7.9 km | 00:51:46 | 06:35/km日期: 2024-02-17 06:41 - 平均心率: 143 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 86
Pace: 06'34" / 06'39" / 06'34" / 06'08" / 06'38" / 06'21" / 08'07" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" (+00'33") | 859 / 7859 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
227.91 km 
索康尼 AX ON3小白 累積 :
1682.9 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'39" | 00:13'13" |
| 3 | 06'34" | 00:19'47" |
| 4 | 06'08" | 00:25'55" |
| 5 | 06'38" | 00:32'33" |
| 6 | 06'21" | 00:38'54" |
| 7 | 08'07" | 00:47'01" |
| 7.9 | 06'50" | 00:52'54" |
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