8.0 km | 00:41:45 | 05:12/km日期: 2024-02-17 13:12 - 平均心率: 152 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 88.2
Pace: 05'33" / 05'25" / 05'14" / 05'08" / 05'11" / 05'12" / 05'02" / 04'57" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'57" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" (+00'26") | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
127.56 km 
NIKE AIR ZOOM PEGAUSU 39 累積 :
711.3 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'25" | 00:10'58" |
| 3 | 05'14" | 00:16'12" |
| 4 | 05'08" | 00:21'20" |
| 5 | 05'11" | 00:26'31" |
| 6 | 05'12" | 00:31'43" |
| 7 | 05'02" | 00:36'45" |
| 8 | 04'57" | 00:41'42" |
| 8.0 | 05'08" | 00:41'45" |
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