10.3 km | 00:57:24 | 05:34/km日期: 2024-02-15 18:20 - 地點: 潭雅神自行車道 - 天氣: 稍有寒意 - 平均心率: 126 - 卡路里: 678 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 22°C - 濕度: 74.3
Pace: 06'02" / 05'32" / 05'33" / 05'41" / 05'33" / 07'15" / 05'44" / 05'34" / 05'25" / 05'06" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'06" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'34" (+00'28") | 303 / 10303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
290.25 km 
亞瑟士 MAGIC SPEED 2（亮橘紅） 累積 :
381.7 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'32" | 00:11'34" |
| 3 | 05'33" | 00:17'07" |
| 4 | 05'41" | 00:22'48" |
| 5 | 05'33" | 00:28'21" |
| 6 | 07'15" | 00:35'36" |
| 7 | 05'44" | 00:41'20" |
| 8 | 05'34" | 00:46'54" |
| 9 | 05'25" | 00:52'19" |
| 10 | 05'06" | 00:57'25" |
| 10.3 | 05'36" | 00:59'07" |
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