鄭貴福 2024/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

鄭貴福屏東
ID 78368

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14.2 km | 01:29:39 | 06:19/km

日期: 2024-02-14 15:37 - 卡路里: 807 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 40.1

Pace: 06'19" / 06'11" / 06'24" / 06'19" / 06'25" / 06'33" / 06'14" / 06'17" / 06'17" / 06'20" / 06'20" / 06'27" / 06'16" / 06'07" / 06'28" /

基本訓練

2月累積里程 : 164.71 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

陳冠榮說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'11"	00:12'30"
3	06'24"	00:18'54"
4	06'19"	00:25'13"
5	06'25"	00:31'38"
6	06'33"	00:38'11"
7	06'14"	00:44'25"
8	06'17"	00:50'42"
9	06'17"	00:56'59"
10	06'20"	01:03'19"
11	06'20"	01:09'39"
12	06'27"	01:16'06"
13	06'16"	01:22'22"
14	06'07"	01:28'29"
14.2	06'32"	01:29'39"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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