8.0 km | 00:48:21 | 06:01/km日期: 2024-02-10 10:58 - 平均心率: 158 - 卡路里: 491 Cal - 總步數: 8126 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 64
Pace: 06'10" / 06'08" / 06'06" / 06'01" / 06'02" / 06'05" / 05'54" / 05'44" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'27") | 1000 / 1000 | 164 / 98 |
| 2 | | 06'07" (+00'25") | 1002 / 2002 | 165 / 98 |
| 3 | | 06'05" (+00'23") | 1001 / 3004 | 169 / 96 |
| 4 | | 06'02" (+00'20") | 1000 / 4004 | 169 / 97 |
| 5 | | 06'02" (+00'20") | 1002 / 5006 | 168 / 98 |
| 6 | | 06'03" (+00'21") | 1000 / 6007 | 168 / 97 |
| 7 | | 05'56" (+00'14") | 1000 / 7007 | 168 / 99 |
| 8 | | 05'42" | 1002 / 8010 | 170 / 103 |
| 9 | | 05'48" (+00'06") | 20 / 8030 | 154 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
52.74 km 
MIZUNO WAVE SHADOW 4 OSAKA 累積 :
1648.7 kmMW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'08" | 00:12'18" |
| 3 | 06'06" | 00:18'24" |
| 4 | 06'01" | 00:24'25" |
| 5 | 06'02" | 00:30'27" |
| 6 | 06'05" | 00:36'32" |
| 7 | 05'54" | 00:42'26" |
| 8 | 05'44" | 00:48'10" |
| 8.0 | 05'58" | 00:48'21" |
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