4.2 km | 00:41:35 | 09:54/km日期: 2024-02-11 08:37 - 平均心率: 98 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 12°C - 濕度: 75.5
Pace: 08'52" / 36'23" / 09'50" / 09'24" / 12'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'59" (+02'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'50" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'23" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'44" (+03'53") | 196 / 4196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
207.48 km 
Asics Nimbus 25 累積 :
507.0 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 36'23" | 00:45'15" |
| 3 | 09'50" | 00:55'05" |
| 4 | 09'24" | 01:04'29" |
| 4.2 | 12'39" | 01:06'58" |
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