5.1 km | 01:15:31 | 14:40/km日期: 2024-02-08 19:10 - 平均心率: 95 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 18°C - 濕度: 73
Pace: 14'16" / 18'36" / 14'10" / 14'27" / 12'09" / 13'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'15" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'35" (+06'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'10" (+02'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'26" (+02'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'56" (+00'47") | 145 / 5145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 120.92 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'16" | 00:14'16" |
| 2 | 18'36" | 00:32'52" |
| 3 | 14'10" | 00:47'02" |
| 4 | 14'27" | 01:01'29" |
| 5 | 12'09" | 01:13'38" |
| 5.1 | 13'00" | 01:15'32" |
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