2.2 km | 00:16:42 | 07:30/km日期: 2024-01-31 19:05 - 平均心率: 147 - 卡路里: 166 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 07'56" / 07'21" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'31") | 443 / 443 |
| 2 | | 08'13" (+01'15") | 443 / 886 |
| 3 | | 07'31" (+00'33") | 440 / 1327 |
| 4 | | 07'24" (+00'26") | 445 / 1772 |
| 5 | | 06'58" | 441 / 2214 |
| 6 | | 06'10" | 7 / 2222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
192.12 km 
adidas adios pro2-白色 累積 :
232.4 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'21" | 00:15'17" |
| 2.2 | 06'27" | 00:16'43" |
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