6.0 km | 00:42:22 | 07:01/km日期: 2024-01-24 19:40 - 平均心率: 160 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 11°C - 濕度: 75.3
Pace: 07'47" / 07'28" / 06'31" / 06'26" / 06'18" / 07'45" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" | 25 / 6025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
242.36 km 
nike zoom fly5 累積 :
1182.6 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'28" | 00:15'15" |
| 3 | 06'31" | 00:21'46" |
| 4 | 06'26" | 00:28'12" |
| 5 | 06'18" | 00:34'30" |
| 6 | 07'45" | 00:42'15" |
| 6.0 | 04'29" | 00:42'22" |
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