6.1 km | 00:40:34 | 06:41/km日期: 2024-01-24 20:12 - 平均心率: 164 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 6888 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 10°C - 濕度: 82.6
Pace: 07'12" / 07'03" / 06'49" / 06'41" / 06'25" / 06'01" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+01'10") | 1001 / 1001 | 169 / 81 |
| 2 | | 07'03" (+01'02") | 1001 / 2002 | 167 / 84 |
| 3 | | 06'48" (+00'47") | 1002 / 3005 | 169 / 86 |
| 4 | | 06'40" (+00'39") | 1000 / 4005 | 168 / 88 |
| 5 | | 06'26" (+00'25") | 1001 / 5006 | 170 / 91 |
| 6 | | 06'01" | 1001 / 6008 | 173 / 95 |
| 7 | | 05'55" | 50 / 6059 | 173 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
278.46 km 
MW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'03" | 00:14'15" |
| 3 | 06'49" | 00:21'04" |
| 4 | 06'41" | 00:27'45" |
| 5 | 06'25" | 00:34'10" |
| 6 | 06'01" | 00:40'11" |
| 6.1 | 06'28" | 00:40'34" |
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