10.0 km | 00:59:00 | 05:53/km日期: 2024-01-27 07:28 - 平均心率: 163 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 84.7
Pace: 05'38" / 05'25" / 05'37" / 05'36" / 07'35" / 04'48" / 05'32" / 06'06" / 06'22" / 05'46" / 26'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 633.58 km
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'25" | 00:11'03" |
| 3 | 05'37" | 00:16'40" |
| 4 | 05'36" | 00:22'16" |
| 5 | 07'35" | 00:29'51" |
| 6 | 04'48" | 00:34'39" |
| 7 | 05'32" | 00:40'11" |
| 8 | 06'06" | 00:46'17" |
| 9 | 06'22" | 00:52'39" |
| 10 | 05'46" | 00:58'25" |
| 10.0 | 25'41" | 00:59'00" |
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