5.2 km | 00:28:24 | 05:30/km日期: 2024-01-18 18:07 - 平均心率: 146 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 82
Pace: 06'32" / 05'56" / 05'40" / 04'48" / 04'33" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+01'22") | 148 / 5148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 196.39 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'56" | 00:12'28" |
| 3 | 05'40" | 00:18'08" |
| 4 | 04'48" | 00:22'56" |
| 5 | 04'33" | 00:27'29" |
| 5.1 | 05'57" | 00:28'22" |
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