3.0 km | 00:23:05 | 07:39/km日期: 2024-01-09 17:52 - 平均心率: 124 - 卡路里: 154 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 18°C - 濕度: 84.4
Pace: 06'56" / 07'38" / 08'27" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" | 13 / 3013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 10.44 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'38" | 00:14'34" |
| 3 | 08'27" | 00:23'01" |
| 3.0 | 06'14" | 00:23'06" |
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