10.1 km | 01:47:06 | 10:35/km日期: 2024-01-18 07:32 - 平均心率: 70 - 卡路里: 618 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 96.9
Pace: 10'47" / 07'56" / 09'42" / 11'22" / 10'19" / 10'34" / 10'52" / 10'52" / 11'07" / 11'11" / 20'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 633.58 km
Strava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'47" | 00:10'47" |
| 2 | 07'56" | 00:18'43" |
| 3 | 09'42" | 00:28'25" |
| 4 | 11'22" | 00:39'47" |
| 5 | 10'19" | 00:50'06" |
| 6 | 10'34" | 01:00'40" |
| 7 | 10'52" | 01:11'32" |
| 8 | 10'52" | 01:22'24" |
| 9 | 11'07" | 01:33'31" |
| 10 | 11'11" | 01:44'42" |
| 10.1 | 20'38" | 01:47'06" |
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