8.1 km | 00:57:00 | 07:01/km日期: 2024-01-16 17:24 - 平均心率: 163 - 卡路里: 401 Cal - 總步數: 10752 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 68.4
Pace: 06'28" / 07'04" / 06'59" / 07'03" / 06'56" / 06'56" / 07'08" / 07'11" / 11'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+00'03") | 1002 / 1002 | 184 / 77 |
| 2 | | 07'02" (+00'07") | 1001 / 2004 | 188 / 75 |
| 3 | | 06'58" (+00'03") | 1000 / 3004 | 191 / 74 |
| 4 | | 07'03" (+00'08") | 1000 / 4005 | 190 / 74 |
| 5 | | 06'57" (+00'02") | 1000 / 5005 | 191 / 75 |
| 6 | | 06'55" | 1000 / 6005 | 187 / 76 |
| 7 | | 07'09" (+00'14") | 1000 / 7005 | 188 / 74 |
| 8 | | 07'06" (+00'11") | 1000 / 8006 | 187 / 75 |
| 9 | | 07'02" (+00'07") | 101 / 8107 | 189 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 155.27 km
MW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 07'04" | 00:13'32" |
| 3 | 06'59" | 00:20'31" |
| 4 | 07'03" | 00:27'34" |
| 5 | 06'56" | 00:34'30" |
| 6 | 06'56" | 00:41'26" |
| 7 | 07'08" | 00:48'34" |
| 8 | 07'11" | 00:55'45" |
| 8.1 | 11'33" | 00:57'00" |
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