5.0 km | 00:42:13 | 08:25/km日期: 2024-01-17 17:42 - 平均心率: 133 - 卡路里: 320 Cal - 總步數: 6572 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 65.2
Pace: 06'10" / 11'02" / 06'40" / 11'07" / 06'53" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" | 1002 / 1002 | 170 / 94 |
| 2 | | 11'06" (+04'53") | 1000 / 2002 | 132 / 68 |
| 3 | | 06'40" (+00'27") | 1000 / 3003 | 174 / 85 |
| 4 | | 11'21" (+05'08") | 1001 / 4004 | 148 / 59 |
| 5 | | 06'45" (+00'32") | 1000 / 5004 | 174 / 84 |
| 6 | | 07'14" (+01'01") | 9 / 5013 | 150 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 161.01 km
MW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 11'02" | 00:17'12" |
| 3 | 06'40" | 00:23'52" |
| 4 | 11'07" | 00:34'59" |
| 5 | 06'53" | 00:41'52" |
| 5.0 | 24'38" | 00:42'13" |
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