5.1 km | 00:33:40 | 06:35/km日期: 2024-01-15 17:49 - 平均心率: 136 - 卡路里: 400 Cal - 總步數: 5894 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 61.8
Pace: 06'54" / 06'44" / 06'29" / 06'24" / 06'13" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+00'49") | 1001 / 1001 | 172 / 82 |
| 2 | | 06'49" (+00'39") | 1000 / 2002 | 175 / 83 |
| 3 | | 06'34" (+00'24") | 1001 / 3003 | 174 / 87 |
| 4 | | 06'25" (+00'15") | 1000 / 4003 | 175 / 88 |
| 5 | | 06'10" | 1001 / 5005 | 177 / 91 |
| 6 | | 06'04" | 107 / 5112 | 172 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
102.11 km 
nike shield 累積 :
1125.7 kmMW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'44" | 00:13'38" |
| 3 | 06'29" | 00:20'07" |
| 4 | 06'24" | 00:26'31" |
| 5 | 06'13" | 00:32'44" |
| 5.1 | 08'15" | 00:33'40" |
留言 
