10.1 km | 01:03:55 | 06:20/km日期: 2024-01-13 16:03 - 平均心率: 158 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 20°C - 濕度: 73.5
Pace: 07'19" / 06'07" / 06'14" / 06'09" / 06'13" / 06'17" / 06'23" / 06'06" / 06'17" / 06'12" / 07'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
152.56 km 
母子鱷魚 3代蚵技 累積 :
940.2 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'07" | 00:13'26" |
| 3 | 06'14" | 00:19'40" |
| 4 | 06'09" | 00:25'49" |
| 5 | 06'13" | 00:32'02" |
| 6 | 06'17" | 00:38'19" |
| 7 | 06'23" | 00:44'42" |
| 8 | 06'06" | 00:50'48" |
| 9 | 06'17" | 00:57'05" |
| 10 | 06'12" | 01:03'17" |
| 10.1 | 07'10" | 01:03'55" |
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