3.4 km | 00:19:03 | 05:33/km日期: 2016-05-27 05:50 - 地點: 七股 - 天氣: 晴..暴汗 >< - 平均心率: 138 - 卡路里: 364 Cal - 總步數: 3216 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 06'06" / 05'05" / 05'18" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'58") | 994 / 994 | 170 / 96 |
| 2 | | 05'07" | 1006 / 2001 | 173 / 112 |
| 3 | | 05'19" (+00'12") | 999 / 3000 | 167 / 112 |
| 4 | | 05'08" (+00'01") | 360 / 3360 | 160 / 121 |
| 5 | | 10'01" (+04'54") | 66 / 3427 | 151 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
250.21 km 
Barefoot 累積 :
1651.0 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'05" | 00:11'11" |
| 3 | 05'18" | 00:16'29" |
| 3.4 | 06'00" | 00:19'03" |
留言 
