10.2 km | 01:28:51 | 08:43/km日期: 2023-12-31 06:12 - 平均心率: 159 - 卡路里: 642 Cal - 總步數: 12208 - 平均步頻: 137 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 63.2
Pace: 08'07" / 07'41" / 07'26" / 06'21" / 09'31" / 09'29" / 10'06" / 08'39" / 09'08" / 08'37" / 19'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'07" (+01'46") | 1000 / 1000 | 142 / 86 |
| 2 | | 07'44" (+01'23") | 1000 / 2001 | 147 / 87 |
| 3 | | 07'28" (+01'07") | 1000 / 3001 | 156 / 85 |
| 4 | | 06'21" | 1001 / 4003 | 165 / 95 |
| 5 | | 09'35" (+03'14") | 1001 / 5005 | 128 / 80 |
| 6 | | 09'35" (+03'14") | 1000 / 6005 | 123 / 84 |
| 7 | | 10'06" (+03'45") | 1000 / 7005 | 112 / 88 |
| 8 | | 08'52" (+02'31") | 1000 / 8006 | 144 / 77 |
| 9 | | 09'01" (+02'40") | 1000 / 9006 | 136 / 81 |
| 10 | | 09'50" (+03'29") | 1000 / 10006 | 136 / 74 |
| 11 | | 11'03" (+04'42") | 185 / 10192 | 128 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 93.15 km
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 07'41" | 00:15'48" |
| 3 | 07'26" | 00:23'14" |
| 4 | 06'21" | 00:29'35" |
| 5 | 09'31" | 00:39'06" |
| 6 | 09'29" | 00:48'35" |
| 7 | 10'06" | 00:58'41" |
| 8 | 08'39" | 01:07'20" |
| 9 | 09'08" | 01:16'28" |
| 10 | 08'37" | 01:25'05" |
| 10.2 | 19'31" | 01:28'51" |
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