Chan Ying Kit 2024/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

Chan Ying Kit 香港
ID 311320

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9.2 km | 00:54:10 | 05:51/km

日期: 2024-01-03 18:36 - 卡路里: 640 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 68.4

Pace: 05'47" / 05'52" / 05'44" / 05'55" / 05'51" / 05'49" / 05'56" / 05'55" / 05'49" / 06'31" /

基本訓練

1月累積里程 : 112.20 km

NIKE REACTX INFINITY RUN 4 $1199 累積 : 197.8 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'52"	00:11'39"
3	05'44"	00:17'23"
4	05'55"	00:23'18"
5	05'51"	00:29'09"
6	05'49"	00:34'58"
7	05'56"	00:40'54"
8	05'55"	00:46'49"
9	05'49"	00:52'38"
9.2	06'23"	00:54'12"

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