10.4 km | 00:48:20 | 04:40/km日期: 2024-01-04 18:43 - 平均心率: 175 - 卡路里: 555 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 73.4
Pace: 05'19" / 05'02" / 04'16" / 04'17" / 04'53" / 04'27" / 04'22" / 04'18" / 04'56" / 04'55" / 04'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
214.45 km 
Nike Air Zoom Pegasus 40 累積 :
2986.3 kmStrava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'02" | 00:10'21" |
| 3 | 04'16" | 00:14'37" |
| 4 | 04'17" | 00:18'54" |
| 5 | 04'53" | 00:23'47" |
| 6 | 04'27" | 00:28'14" |
| 7 | 04'22" | 00:32'36" |
| 8 | 04'18" | 00:36'54" |
| 9 | 04'56" | 00:41'50" |
| 10 | 04'55" | 00:46'45" |
| 10.4 | 04'27" | 00:48'20" |
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