11.2 km | 01:26:03 | 07:42/km日期: 2023-12-29 10:09 - 平均心率: 147 - 卡路里: 853 Cal - 總步數: 14226 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 86.7
Pace: 07'57" / 07'22" / 07'22" / 07'33" / 07'27" / 09'22" / 07'29" / 07'31" / 07'33" / 07'25" / 07'22" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'57" (+00'37") | 1002 / 1002 | 158 / 79 |
| 2 | | 07'20" | 1001 / 2003 | 168 / 80 |
| 3 | | 07'25" (+00'05") | 1000 / 3004 | 166 / 80 |
| 4 | | 07'31" (+00'11") | 1000 / 4005 | 169 / 78 |
| 5 | | 07'26" (+00'06") | 1000 / 5005 | 170 / 78 |
| 6 | | 09'34" (+02'14") | 1001 / 6006 | 147 / 70 |
| 7 | | 07'31" (+00'11") | 1001 / 7007 | 170 / 77 |
| 8 | | 07'30" (+00'10") | 1001 / 8009 | 170 / 77 |
| 9 | | 07'32" (+00'12") | 1000 / 9009 | 169 / 78 |
| 10 | | 07'26" (+00'06") | 1001 / 10010 | 167 / 80 |
| 11 | | 07'25" (+00'05") | 1001 / 11012 | 167 / 80 |
| 12 | | 08'44" (+01'24") | 145 / 11157 | 148 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
88.51 km 
赤足 累積 :
5021.6 kmMW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'22" | 00:15'19" |
| 3 | 07'22" | 00:22'41" |
| 4 | 07'33" | 00:30'14" |
| 5 | 07'27" | 00:37'41" |
| 6 | 09'22" | 00:47'03" |
| 7 | 07'29" | 00:54'32" |
| 8 | 07'31" | 01:02'03" |
| 9 | 07'33" | 01:09'36" |
| 10 | 07'25" | 01:17'01" |
| 11 | 07'22" | 01:24'23" |
| 11.2 | 10'34" | 01:26'03" |
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