5.2 km | 00:37:32 | 07:13/km日期: 2023-12-30 15:45 - 平均心率: 149 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 91.9
Pace: 07'19" / 06'59" / 07'14" / 07'17" / 07'09" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+00'56") | 198 / 5198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
84.11 km 
asics 27.5 累積 :
1214.1 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'59" | 00:14'18" |
| 3 | 07'14" | 00:21'32" |
| 4 | 07'17" | 00:28'49" |
| 5 | 07'09" | 00:35'58" |
| 5.2 | 07'52" | 00:37'32" |
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