6.0 km | 00:31:03 | 05:09/km日期: 2023-12-29 18:11 - 平均心率: 148 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 05'58" / 05'47" / 05'19" / 04'58" / 04'20" / 04'28" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'56" (+07'36") | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
231.22 km 
BROOKS 太陽神2代 累積 :
1029.6 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'47" | 00:11'45" |
| 3 | 05'19" | 00:17'04" |
| 4 | 04'58" | 00:22'02" |
| 5 | 04'20" | 00:26'22" |
| 6 | 04'28" | 00:30'50" |
| 6.0 | 11'57" | 00:31'03" |
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