5.5 km | 00:40:58 | 07:26/km日期: 2023-12-26 21:02 - 平均心率: 126 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 09'01" / 08'34" / 07'18" / 06'58" / 06'45" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'28") | 513 / 5513 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
349.15 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 08'34" | 00:17'35" |
| 3 | 07'18" | 00:24'53" |
| 4 | 06'58" | 00:31'51" |
| 5 | 06'45" | 00:38'36" |
| 5.5 | 07'14" | 00:42'19" |
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