kiki Su 2016/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

kiki Su 台南
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7.0 km | 01:20:15 | 11:27/km

日期: 2016-05-21 09:43 - 地點: 橋頭 - 天氣: 雨 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88%

Pace: 12'44" / 10'00" / 09'25" / 10'57" / 10'31" / 09'48" / 3366'40" /

視障團跑

5月累積里程 : 202.00 km

NIKE 累積 : 104.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

周家吉, iRick 和其他 25 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'44"	00:12'44"
2	10'00"	00:22'44"
3	09'25"	00:32'09"
4	10'57"	00:43'06"
5	10'31"	00:53'37"
6	09'48"	01:03'25"
7.0	16'44"	01:20'15"

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成績 : 04:56:26

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