5.2 km | 00:35:06 | 06:44/km日期: 2023-12-26 16:28 - 平均心率: 154 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'28" / 07'03" / 06'51" / 06'29" / 06'57" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" | 206 / 5206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
103.13 km 
HOKA Anahi 5 累積 :
1204.2 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 07'03" | 00:13'31" |
| 3 | 06'51" | 00:20'22" |
| 4 | 06'29" | 00:26'51" |
| 5 | 06'57" | 00:33'48" |
| 5.2 | 06'17" | 00:35'06" |
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