6.2 km | 00:35:12 | 05:38/km日期: 2023-12-24 17:46 - 地點: 台北 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 159 - 卡路里: 387 Cal - 總步數: 6388 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 75.7
Pace: 06'08" / 05'49" / 05'31" / 05'48" / 05'43" / 04'58" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+01'10") | 1001 / 1001 | 183 / 89 |
| 2 | | 05'48" (+00'51") | 1000 / 2002 | 177 / 97 |
| 3 | | 05'31" (+00'34") | 1001 / 3003 | 182 / 98 |
| 4 | | 05'48" (+00'51") | 1000 / 4004 | 177 / 96 |
| 5 | | 05'44" (+00'47") | 1002 / 5006 | 182 / 95 |
| 6 | | 04'57" | 1000 / 6007 | 186 / 108 |
| 7 | | 05'11" (+00'14") | 227 / 6234 | 180 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 102.22 km
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'49" | 00:11'57" |
| 3 | 05'31" | 00:17'28" |
| 4 | 05'48" | 00:23'16" |
| 5 | 05'43" | 00:28'59" |
| 6 | 04'58" | 00:33'57" |
| 6.2 | 05'18" | 00:35'12" |
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