6.6 km | 00:51:14 | 07:45/km日期: 2023-12-14 05:31 - 平均心率: 134 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 10'25" / 06'53" / 06'25" / 06'10" / 06'02" / 05'45" / 15'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'50" (+05'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'22" (+09'38") | 595 / 6595 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
201.69 km 
SAUCONY Axon 3 累積 :
295.4 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'25" | 00:10'25" |
| 2 | 06'53" | 00:17'18" |
| 3 | 06'25" | 00:23'43" |
| 4 | 06'10" | 00:29'53" |
| 5 | 06'02" | 00:35'55" |
| 6 | 05'45" | 00:41'40" |
| 6.6 | 15'22" | 00:50'49" |
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