10.3 km | 01:42:59 | 10:00/km日期: 2023-12-09 06:03 - 平均心率: 107 - 卡路里: 719 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 09'48" / 08'54" / 06'37" / 10'06" / 06'52" / 15'12" / 15'43" / 08'42" / 07'37" / 10'52" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'47" (+03'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'54" (+02'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'05" (+03'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'12" (+08'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'43" (+09'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'41" (+02'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'36" (+00'59") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'52" (+04'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'48" (+02'11") | 298 / 10298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
287.05 km 
鱷魚 Y腳第四代 累積 :
277.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'48" | 00:09'48" |
| 2 | 08'54" | 00:18'42" |
| 3 | 06'37" | 00:25'19" |
| 4 | 10'06" | 00:35'25" |
| 5 | 06'52" | 00:42'17" |
| 6 | 15'12" | 00:57'29" |
| 7 | 15'43" | 01:13'12" |
| 8 | 08'42" | 01:21'54" |
| 9 | 07'37" | 01:29'31" |
| 10 | 10'52" | 01:40'23" |
| 10.3 | 08'46" | 01:43'00" |
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