5.4 km | 00:40:18 | 07:31/km日期: 2023-11-27 17:32 - 平均心率: 120 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 65.4
Pace: 07'38" / 07'24" / 07'26" / 07'40" / 07'44" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" | 355 / 5355 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
141.83 km 
UNDER ARMOUR SpeedForm Apollo 2 RF 累積 :
1595.6 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'24" | 00:15'02" |
| 3 | 07'26" | 00:22'28" |
| 4 | 07'40" | 00:30'08" |
| 5 | 07'44" | 00:37'52" |
| 5.4 | 06'59" | 00:40'21" |
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