15.0 km | 01:27:31 | 05:48/km日期: 2023-11-24 16:14 - 平均心率: 161 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 191 - 溫度: 20°C - 濕度: 66.9
Pace: 06'26" / 06'26" / 06'17" / 07'11" / 05'03" / 05'01" / 04'58" / 04'59" / 04'52" / 07'23" / 04'49" / 04'46" / 07'04" / 05'41" / 05'37" / 20'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 250.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'26" | 00:12'52" |
| 3 | 06'17" | 00:19'09" |
| 4 | 07'11" | 00:26'20" |
| 5 | 05'03" | 00:31'23" |
| 6 | 05'01" | 00:36'24" |
| 7 | 04'58" | 00:41'22" |
| 8 | 04'59" | 00:46'21" |
| 9 | 04'52" | 00:51'13" |
| 10 | 07'23" | 00:58'36" |
| 11 | 04'49" | 01:03'25" |
| 12 | 04'46" | 01:08'11" |
| 13 | 07'04" | 01:15'15" |
| 14 | 05'41" | 01:20'56" |
| 15 | 05'37" | 01:26'33" |
| 15.0 | 19'46" | 01:27'31" |
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