5.0 km | 00:53:34 | 10:41/km日期: 2023-11-24 19:13 - 平均心率: 102 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 24°C - 濕度: 68.4
Pace: 06'47" / 06'36" / 22'45" / 14'32" / 15'10" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'26" (+03'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'31" (+07'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'09" (+08'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'07" (+05'32") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
169.75 km 
adidas adizero boston6 累積 :
801.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'36" | 00:13'23" |
| 3 | 22'45" | 00:36'08" |
| 4 | 14'32" | 00:50'40" |
| 5 | 15'10" | 01:05'50" |
| 5.0 | 10'14" | 01:05'54" |
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