5.0 km | 00:44:10 | 08:50/km日期: 2016-05-07 07:15 - 平均心率: 149 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
Pace: 05'19" / 07'16" / 08'35" / 10'02" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'19" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'35" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'02" (+02'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'01" (+01'46") | 992 / 4992 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
67.79 km 
ASICS / GEL-NIMBUS 18 T650N-0735 累積 :
4958.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 07'16" | 00:12'35" |
| 3 | 08'35" | 00:21'10" |
| 4 | 10'02" | 00:31'12" |
| 5.0 | 09'02" | 00:40'10" |
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