Kobayashi 2023/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

Kobayashi 桃園
ID 421667

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7.6 km | 00:54:34 | 07:10/km

日期: 2023-11-20 14:07 - 卡路里: 486 Cal

Pace: 05'43" / 06'20" / 07'41" / 07'01" / 07'13" / 07'19" / 06'35" / 11'15" /

基本訓練
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跑不完🥹

11月累積里程 : 79.99 km

Asics magic speed 3代藍累積 : 267.0 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	06'20"	00:12'03"
3	07'41"	00:19'44"
4	07'01"	00:26'45"
5	07'13"	00:33'58"
6	07'19"	00:41'17"
7	06'35"	00:47'52"
7.6	10'47"	00:54'37"

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