5.0 km | 00:26:51 | 05:20/km日期: 2023-11-17 17:27 - 平均心率: 122 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'31" / 06'57" / 04'41" / 04'24" / 04'06" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+02'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'23" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+02'41") | 29 / 5029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
452.10 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'57" | 00:13'28" |
| 3 | 04'41" | 00:18'09" |
| 4 | 04'24" | 00:22'33" |
| 5 | 04'06" | 00:26'39" |
| 5.0 | 06'49" | 00:26'51" |
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