5.2 km | 00:35:51 | 06:56/km日期: 2023-11-13 16:57 - 平均心率: 143 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 74%
Pace: 06'09" / 05'33" / 07'46" / 08'19" / 07'12" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+02'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'19" (+02'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" | 160 / 5160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
100.19 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
565.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'33" | 00:11'42" |
| 3 | 07'46" | 00:19'28" |
| 4 | 08'19" | 00:27'47" |
| 5 | 07'12" | 00:34'59" |
| 5.2 | 05'24" | 00:35'51" |
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