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    孫復昌 Simon Sun 苗栗
    ID 184668
    1 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    孫復昌 Simon Sun 
    22.6 km | 02:27:24 | 06:31/km | 第9半馬
    2023 臺灣米倉田中馬拉松
    官方成績
    日期2023-11-12
    成績02:27:24
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:31/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:32'43")
    		00:32'43" (+00'08")01:05'18"
    10 km(01:05'18")
    		00:32'35"
    15 km(01:39'08")
    		00:33'50" (+01'15")01:08'12" (+02'54")
    20 km(02:13'30")
    		00:34'22" (+01'47")
    Finish(02:27:24)

    日期: 2023-11-12 06:45 - 總爬升: 160 m - 天氣: 晴 - 卡路里: 1590 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'30"  (06'30")
    		06'30" (+00'15")1000 / 1000
    2
    06'37"  (13'08")
    		06'37" (+00'22")1000 / 2000
    3
    06'19"  (19'27")
    		06'19" (+00'04")1000 / 3000
    4
    06'18"  (25'45")
    		06'18" (+00'03")1000 / 4000
    5
    06'24"  (32'09")
    		06'24" (+00'09")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'15"  (38'25")
    		06'15"1000 / 6000
    7
    06'27"  (44'53")
    		06'27" (+00'12")1000 / 7000
    8
    06'39"  (51'32")
    		06'39" (+00'24")1000 / 8000
    9
    06'45"  (58'18")
    		06'45" (+00'30")1000 / 9000
    10
    06'25"  (01:04'44")
    		06'25" (+00'10")1000 / 10000
    11
    06'33"  (01:11'17")
    		06'33" (+00'18")1000 / 11000
    12
    06'48"  (01:18'06")
    		06'48" (+00'33")1000 / 12000
    13
    06'54"  (01:25'00")
    		06'54" (+00'39")1000 / 13000
    14
    06'34"  (01:31'35")
    		06'34" (+00'19")1000 / 14000
    15
    06'34"  (01:38'09")
    		06'34" (+00'19")1000 / 15000
    16
    06'43"  (01:44'53")
    		06'43" (+00'28")1000 / 16000
    17
    06'27"  (01:51'20")
    		06'27" (+00'12")1000 / 17000
    18
    06'42"  (01:58'03")
    		06'42" (+00'27")1000 / 18000
    19
    06'52"  (02:04'55")
    		06'52" (+00'37")1000 / 19000
    20
    06'40"  (02:11'36")
    		06'40" (+00'25")1000 / 20000
    21
    06'44"  (02:18'21")
    		06'44" (+00'29")1000 / 21000
    22
    06'33"  (02:24'55")
    		06'33" (+00'18")1000 / 22000
    23
    02'29"  (02:27'24")
    		06'19" (+00'04")393 / 22393
    苗栗
    孫復昌 Simon Sun
    起點
    · 留言

    太多跑者了

    賽前宣言: 加油
    賽後評分: 很贊
    給 4 星
    11月累積里程 : 131.96 km
    TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'43"00:06'43"
    206'44"00:13'27"
    306'34"00:20'01"
    406'18"00:26'19"
    506'24"00:32'43"
    606'16"00:38'59"
    706'28"00:45'27"
    806'39"00:52'06"
    906'46"00:58'52"
    1006'26"01:05'18"
    1106'33"01:11'51"
    1207'08"01:18'59"
    1306'54"01:25'53"
    1406'35"01:32'28"
    1506'40"01:39'08"
    1606'43"01:45'51"
    1706'41"01:52'32"
    1806'50"01:59'22"
    1907'27"02:06'49"
    2006'41"02:13'30"
    2106'45"02:20'15"
    2206'34"02:26'49"
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