8.0 km | 00:43:35 | 05:25/km日期: 2023-11-09 05:56 - 平均心率: 151 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 06'01" / 05'48" / 05'34" / 05'26" / 05'17" / 05'08" / 05'02" / 05'04" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'36") | 44 / 8044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 230.13 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'48" | 00:11'49" |
| 3 | 05'34" | 00:17'23" |
| 4 | 05'26" | 00:22'49" |
| 5 | 05'17" | 00:28'06" |
| 6 | 05'08" | 00:33'14" |
| 7 | 05'02" | 00:38'16" |
| 8 | 05'04" | 00:43'20" |
| 8.0 | 05'36" | 00:43'35" |
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