11.6 km | 01:06:54 | 05:44/km日期: 2023-11-07 19:55 - 平均心率: 126 - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
Pace: 07'05" / 06'12" / 05'48" / 05'50" / 05'58" / 05'38" / 05'25" / 05'20" / 05'23" / 05'17" / 05'20" / 05'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 99.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'12" | 00:13'17" |
| 3 | 05'48" | 00:19'05" |
| 4 | 05'50" | 00:24'55" |
| 5 | 05'58" | 00:30'53" |
| 6 | 05'38" | 00:36'31" |
| 7 | 05'25" | 00:41'56" |
| 8 | 05'20" | 00:47'16" |
| 9 | 05'23" | 00:52'39" |
| 10 | 05'17" | 00:57'56" |
| 11 | 05'20" | 01:03'16" |
| 11.6 | 05'41" | 01:06'54" |
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