caterlanse 2016/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

caterlanse 宜蘭
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15.1 km | 01:33:27 | 06:10/km

日期: 2016-04-09 09:12 - 卡路里: 136 Cal - 總步數: 15234 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 06'12" / 05'58" / 06'12" / 05'50" / 05'35" / 05'32" / 05'42" / 05'59" / 06'46" / 05'52" / 06'27" / 06'54" / 05'51" / 06'44" / 06'55" / 07'55" /

4月累積里程 : 417.18 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

跑步禎好說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'58"	00:12'10"
3	06'12"	00:18'22"
4	05'50"	00:24'12"
5	05'35"	00:29'47"
6	05'32"	00:35'19"
7	05'42"	00:41'01"
8	05'59"	00:47'00"
9	06'46"	00:53'46"
10	05'52"	00:59'38"
11	06'27"	01:06'05"
12	06'54"	01:12'59"
13	05'51"	01:18'50"
14	06'44"	01:25'34"
15	06'55"	01:32'29"
15.1	07'54"	01:33'27"

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