3.4 km | 00:18:28 | 05:21/km日期: 2023-11-07 05:58 - 平均心率: 150 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 05'51" / 04'35" / 05'25" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+02'19") | 804 / 804 |
| 2 | | 03'55" | 147 / 951 |
| 3 | | 04'36" (+00'41") | 1000 / 1951 |
| 4 | | 04'35" (+00'40") | 609 / 2560 |
| 5 | | 06'04" (+02'09") | 804 / 3364 |
| 6 | | 06'50" (+02'55") | 85 / 3449 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
189.02 km 
亞瑟士 HYPER SPEED2（2E) 累積 :
1312.6 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 04'35" | 00:10'26" |
| 3 | 05'25" | 00:15'51" |
| 3.4 | 06'17" | 00:18'41" |
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