5.1 km | 00:36:19 | 07:08/km日期: 2016-04-29 20:50 - 平均心率: 84 - 卡路里: 182 Cal - 總步數: 5769 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 68%
Pace: 06'27" / 06'40" / 07'22" / 07'15" / 07'25" / 13'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" | 1172 / 1172 | 130 / 118 |
| 2 | | 06'45" (+00'19") | 1188 / 2361 | 168 / 87 |
| 3 | | 07'25" (+00'59") | 1159 / 3521 | 158 / 85 |
| 4 | | 07'21" (+00'55") | 1153 / 4674 | 176 / 76 |
| 5 | | 08'50" (+02'24") | 410 / 5085 | 155 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 104.83 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'40" | 00:13'07" |
| 3 | 07'22" | 00:20'29" |
| 4 | 07'15" | 00:27'44" |
| 5 | 07'25" | 00:35'09" |
| 5.1 | 13'39" | 00:36'19" |
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