健銘🏃🏃🏃 2023/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

健銘🏃🏃🏃 桃園
ID 552623

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健銘🏃🏃🏃

4.5 km | 00:36:16 | 08:02/km

日期: 2023-11-03 11:22 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 08'29" / 07'48" / 07'51" / 08'45" / 06'43" /

基本訓練

11月累積里程 : 80.64 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

簡明毅說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'29"	00:08'29"
2	07'48"	00:16'17"
3	07'51"	00:24'08"
4	08'45"	00:32'53"
4.5	06'44"	00:36'19"

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