5.1 km | 00:41:05 | 07:59/km日期: 2023-11-03 19:22 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 08'30" / 07'57" / 07'58" / 07'51" / 07'47" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" | 137 / 5137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 212.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 07'57" | 00:16'27" |
| 3 | 07'58" | 00:24'25" |
| 4 | 07'51" | 00:32'16" |
| 5 | 07'47" | 00:40'03" |
| 5.1 | 07'46" | 00:41'07" |
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