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    Tzu Yuan Lin 台中
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    Tzu Yuan Lin 
    5.1 km | 00:31:38 | 06:12/km
    日期: 2023-11-02 22:12 - 平均心率: 146 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
    Pace: 05'54" / 06'10" / 06'04" / 05'56" / 06'04" / 15'09" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區115~14065~79%
    2:M馬拉松配速區140~15879~89%
    3:T乳酸耐力區158~16389~92%
    4:A無氧耐力區163~17392~97.5%
    5:I最大耗氧區173~17897.5~100%
    最大心率為178 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 113.47 km
    Strava 上傳 | 1 year ago
    · 留言
     目標心跳區間: 117~ 153


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'54"00:05'54"
    206'10"00:12'04"
    306'04"00:18'08"
    405'56"00:24'04"
    506'04"00:30'08"
    5.115'08"00:31'38"

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