6.6 km | 01:15:16 | 11:26/km日期: 2023-11-03 07:36 - 平均心率: 96 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 268'47" / 06'49" / 10'55" / 11'23" / 35'53" / 253'34" / 11'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'37" (+06'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'44" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'01" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'36" (+01'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'33" (+01'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'31" | 577 / 6577 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 417.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 268'47" | 04:28'47" |
| 2 | 06'49" | 04:35'36" |
| 3 | 10'55" | 04:46'31" |
| 4 | 11'23" | 04:57'54" |
| 5 | 35'53" | 05:33'47" |
| 6 | 253'34" | 09:47'21" |
| 6.6 | 11'11" | 09:53'49" |
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