6.5 km | 01:27:45 | 13:28/km日期: 2023-11-02 07:32 - 平均心率: 100 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 273'26" / 11'01" / 10'14" / 43'31" / 250'38" / 00'57" / 08'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'15" (+06'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'21" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'17" (+02'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'48" (+05'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'01" (+07'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'56" (+02'05") | 515 / 6515 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 417.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 273'26" | 04:33'26" |
| 2 | 11'01" | 04:44'27" |
| 3 | 10'14" | 04:54'41" |
| 4 | 43'31" | 05:38'12" |
| 5 | 250'38" | 09:48'50" |
| 6 | 00'57" | 09:49'47" |
| 6.5 | 08'18" | 09:54'04" |
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