8.9 km | 00:54:35 | 06:07/km日期: 2023-10-31 06:08 - 平均心率: 131 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 06'28" / 06'20" / 06'06" / 06'19" / 06'04" / 06'09" / 05'49" / 05'50" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+00'10") | 915 / 8915 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
182.36 km 
母子鱷魚 蚵技神速y拖（藍） 累積 :
651.7 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'20" | 00:12'48" |
| 3 | 06'06" | 00:18'54" |
| 4 | 06'19" | 00:25'13" |
| 5 | 06'04" | 00:31'17" |
| 6 | 06'09" | 00:37'26" |
| 7 | 05'49" | 00:43'15" |
| 8 | 05'50" | 00:49'05" |
| 8.9 | 05'59" | 00:54'34" |
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